Einfach schlank essen mit dem Kalorienkiller Kochbuch
Das Kalorienkiller Kochbuch wurde innovativ auf wissenschaftlicher Basis entwickelt und macht Hungern unnötig. Im Buch „Die 50 besten Kalorienkiller” sind die Ergebnisse der Forschungen zusammengefasst und haben den Diätratgeber der besonderen Art gleich zu einem Bestseller werden lassen. Die Lust auf das Essen bleibt hier erhalten.
Als ein echter Kalorienkiller gilt der sättigende Harzer Käse. Der Sauermilchkäse ist einer der fettärmsten Käse und versorgt den Körper mit reichlich gut sättigendem Eiweiß. Der preiswerte Käse mit dem Kalorienkiller „Kalzium” hemmt den gefürchteten Jojo-Effekt auch gleich noch mit den enthaltenen Aminosäuren.
Die wichtigen Kalorienkiller sind neben dem Protein, das zugleich sättigend und den Jojo-Effekt vorbeugend wirkt, weiterhin das Caspaicin, das den Energiebedarf des Körpers automatisch erhöht. Ein niedriger GLYX sorgt für lange Sättigung, weil der den rapiden Anstieg des Insulin verhindert.
Die Ballaststoffe wirken stark sättigend und unterstützen zudem die Ausscheidung von Fetten. Eine geringe Energiedichte sättigt bei gleichzeitig geringerer Kalorienaufnahme. Kaltes Mineralwasser erhöht zudem den Energiebedarf des Körpers. Auch Aminosäuren sind wichtig für das dauerhafte Abnehmen, denn sie wirken zum einen sättigend und beugen zum anderen dem gefürchteten Jojo-Effekt vor.
Weiterhin sind Aminosäuren für die Sättigung und der Vorbeugung des Jojo-Effektes bedeutsam. Der Harzer Käse erfüllt diese Anforderungen hinsichtlich der Sättigung und der Jojo-Verhinderung. Koffein erhöht in gesunden Dosen den Energiebedarf. L-Carnitin ist der zehnte Teil der Kalorienkiller, der gemeinsam mit konjugierter Linolsäure den Energiebedarf und die Fettverbrennung des Körpers anregt und mit einer Erhöhung des Muskelanteils auch den Energiebedarf noch einmal erhöht.
Kalorienkiller sind keine Zaubermittel, sondern Nahrungsinhaltsstoffe, die sich in der natürlichen Ernährung finden und somit die Hungerattacken als auch die Schokolust reduzieren können sowie der langfristigen Sättigung und dem Muskelaufbau dienen. Wirklich interessant ist, dass sich diese Wirkungen in wissenschaftlichen Studien auch nachweisen lassen. Als echte Turboantriebe für den Stoffwechsel werden im Buch zum Beispiel Chili, Koffein, Vitamine und Mineralstoffe vorgestellt, die eine Fettverbrennung effektiv unterstützen. Die Kombination “Gewürze – Kräuter – Tee” unterstützt die Abnahme noch besser.
Im Kalorienkiller Kochbuch werden insgesamt mehr als 140 Rezepte vorgestellt, die sowohl dem Abnehmen als auch dem Erhalt der Figur dienen. Das Konzept ist leicht verständlich. Wer abnehmen möchte, muss einfach mehr Kalorien verbrennen als aufgenommen werden. Es sollen nach diesem Konzept einfach mehr Kalorien verbrannt werden. Anders als bei der üblichen Weise der Gewichtsreduktion, nämlich weniger Kalorien aufzunehmen.
Ein Extra im Kalorienkiller Kochbuch stellen die Diätpläne dar, die auf eine, zwei oder drei Wochen ausgerichtet sind und die Durchführung der Diät gerade in der Anfangsphase vereinfachen.
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